그것은 당신이 아닙니다 : 그것은 당신의 호르몬입니다

그것은 당신이 아닙니다 : 그것은 당신의 호르몬입니다
Anonim

나는 항상 항상 있었기 때문에 얇은 것에 대해 생각하지 않았습니다. 사실, 나는 3 년 동안 라스 베이거스 힐튼의 멋진 물랑 루즈 (Moulin Rouge) 엑스트라 바간 자에서 주연을 맡을 정도로 마른 체형을 가졌습니다. 상상 해봐 그런 문제!

그러나 35 세경에 상황이 변하기 시작했습니다. 나는 새로운 댄스 번호를 배우고 내 쇼를 위해 격렬한 프로덕션 번호를하는 동안 끊임없이 운동하고있었습니다. 그러나 슬리밍 대신에 나는 중간에 약간 두껍게되었습니다 (지방이 아니라 두껍습니다). 그리고 내 기분이 바뀌 었습니다 … 일반적으로 나를 귀찮게하지 않는 것들, 특히 내시기 직전에 나를 화나게 만들 것입니다. 이것은 완전히 성격이 떨어졌습니다. 누군가가 내가 PMS를 가지고 있다고 감히 제안한다면 나는 살인을 느낄 것입니다.

그 후 호르몬이 진정되면서 나는 내가 한 행동과 말한 것에 부끄러움과 불멸을 느꼈습니다. 그러나 나는 아직도 "얻지 않았다". 나는 perimenopause에 들어가는 줄 몰랐다. 아무도 우리의 어머니가 아니라이 주요 구절에 대해 이야기하지 않았습니다. 사실, 그들의 큰 어두운 비밀은 그들이 조용히 타당한 이유를 겪고있었습니다. 어머니 시대의 여성들은 너무“히스테리 한”상태가되면 요양원에 보내졌다.

어머니를 쫓아 낸 소녀들을 알았습니다. 충격을 받거나 분노한 사람은 아무도 없었으며, 아무도 질문하지 않았습니다. 슬프다 고 여겨졌지만“자신의 이익을 위해”라고 상상해보십시오! 나는 단서가 없지만 중년에 일부 여성들이 미쳤다는 것을 알았습니다. 실제로, 그들은 어떤 식 으로든 그 당시에는 아무도 모든 의료계에서 일어나고있는 일을 이해하지 못했습니다.

기분 변화, PMS 및 성가신 체중 증가는 내가 이해할 수 없었던 언어의 일부입니다. 나는 이러한 증상들이 단순히 내가 경험하려고했던 다른 변화들에 대한 서막이라는 것을 몰랐다. 다가오는 불행을 몰랐습니다.

아무도 나에게 "나"를 잃으려고 경고했다!

내 인생은 좋았습니다. 나는 감사했다. 내 TV 성공은 예상치 못한 영광이었습니다. 나는 모든 것이 행복했다. 훌륭한 남편, 훌륭한 아들, 그리고 마지막으로 가족으로서 우리는 우리를 괴롭힌 오해의 장벽을 극복하고있었습니다. 그 당시 다른 많은 부모와 같이 새로운 부모를 원하지 않는 아이들과 새로운“가족”. 새로운 미지의 영역이었다.

우리 가족을 섞는 일은 많은 일이었습니다. 나는 그것이 모두 가치가 있는지 궁금해하는 어두운 밤에 많은 밤이 있었다고 말해야한다!! 또한 회고 적으로 우리가 가족을 혼합하는 동안 내 호르몬이 바뀌었을뿐만 아니라 내 십대 의붓 녀의 호르몬과 충돌하고 있다고 말해야합니다. 그녀는 16 살이었고 심각한 호르몬 변화를 겪고있는 우리 둘의 조합은 끔찍했습니다.

되돌아 보면, 나는 그 당시에 우리 둘 다에게 무슨 일이 일어나고 있는지 거의 이해하지 못했습니다. 내가 그것에 대해 아무것도 알았을 때 나는 그녀를 도울 수 있었고 동시에 나 자신을 도울 수 있었을 것입니다. 아이러니하게도 Three 's Company에서 행한 모든 스토리 라인은 오해에 관한 것이었고, 집에서는 오해가 우리의 러닝 테마였습니다. 쉬운 일이 아닙니다.

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나는 두려움으로 가득 찬 밤으로 악화 된 가혹한 알콜 중독자 아버지로서 인생의 시작을 가졌습니다. 대조적으로, 나의 성인 생활은 훌륭했고 나의 거친 기대 이상이었습니다. 전문적으로, 나는 큰 성공을 즐기고 있었고, 개인적으로, 나는 결코 알지 못했던 남편과의 사랑의 관계에서 사치 스러웠다. 두 가족을 함께 모으는 것은 어려운 일이었습니다. 감정은 도처에 허약했지만 수년간의 노력이 성과를 거두었습니다. 우리는 그것을 만들고 있었다 … 그때 perimenopause가왔다!

본질적으로 나는 행복하고 낙관적 인 사람입니다. 나는 인생을 사랑하고 최악의 경우에도 모든 상황을“유리 반만 가득한”것으로 보는 경향이 있습니다. 그러나 이제는 행복하거나 낙담하거나 사랑 스럽거나 웃기는 느낌이 점점 더 어려워지기 시작했습니다. 나는 매일 흰 졸졸했다.

나는 의사에서 의사로 갔다.“이것은 통과이고, 통과 할 것이다!”아니오, “그렇지 않습니다!”

  • "이 항우울제를 복용하십시오. 기분이 나아질 것입니다."
  • "이 수면제를 복용하면 수면에 도움이됩니다."
  • "이 불안 약을 복용하면 모든 것이 정상입니다."
  • “죄송합니다. 혈압이 올라가고 있습니다. 여기 약물이 있습니다. 죄송합니다! 콜레스테롤이 꺼져 있습니다. 여기 또 다른 알약이 있습니다.”

나는 그들의 약을 원하지 않았다! 다른 방법이 있어야했습니다. 나는 무엇을 몰랐지만, 떨어져 나가서 답을 찾아야 만했다!

당신은 관련이 있습니까?

더 나빠져서, 나는 대부분“나를 화나게했다”는 것을 알았다. 나에게 무슨 일이 있었 니? “나”는 어디에 있었습니까? “나”는 어디로 갔습니까? 나는 울고있는 것을 많이 보았고, 불행했고 지금은 뚱뚱해지고있었습니다. 나는 National Enquirer가“그녀의 옷은 편안해 보인다”라는 솔직한 사진을 인쇄하는 재미있는 경험을 가졌습니다. 그것이 매일 쓰레기처럼 느껴져서 타블로이드가 한 번에 모든 새로운 지방에 대해 언급하는 타블로이드 완벽한 몸. 나는 오래된 Three 's Company 재실행을 볼 것이고 내가 볼 수 있었던 것은 내가 얼마나 얇은 지였습니다. 웃으면 서 쇼의 재미를 즐기는 대신, 나는 사랑스러운 작은 작은 허리 둘레에 고정되었습니다.

나는 인생의 좋은 시간이 끝났다고 느꼈다. 나는 비참하다고 느꼈다. 그리고 나는 나의 놀라운 남편에게 그것을 가져 갔다. 3 년 동안 잠을 자지 않았을 때 멋진 부인이 되기는 어렵습니다. 부신 소실로 인해 다크 서클이 그 아래에 있었고, 눈이 피곤하고 닳았습니다. 당시 나는 부신이 건강과 안녕에 얼마나 중요한지 전혀 몰랐습니다. 보상하기 위해 더 많은 컨실러를 쌓았습니다.

어느 날 나는 앨런에게 미묘하고 어리석은 짓을하면서 조용하고 매우 조용 해졌다.“수잔, 결혼은이 정도만 걸릴 수 있습니다.”

세상에! 이제 나는 내 친구, 내 연인, 가장 친한 친구, 비즈니스 파트너, 남편과 같은 인생에서 가장 좋은 것을 밀어 내고있었습니다. 나는 그립을 얻어야한다는 것을 알았다. 나는 폐경 전의 악몽에 대한 해답을 알고있는 누군가를 찾는 의사에서 의사로 갔다. 나는 무지에 놀랐습니다. 아무도, 한 의사도 마약을 포함하지 않은 나를 도울 수있는 단서가 없었습니다. 나는 합성 호르몬을 제공 받았다.

“그러나 이것들은 암을 유발합니다!”나는 말했다.

"우리가 가진 전부 야."라고 반복해서 들었습니다. (한 명 이상의 의사가 "사랑"이라고 불렀다면 총을 구하려고했습니다.)

그런 다음 산타 바바라에서 내 매니 큐 스트 (manicistist)의 내분비학자가 여성에게 생물 동일 호르몬 (bioidentical hormone)이라는 것을주는 것을 들었습니다. 나는 미리 혈액 작업을했고, 약속 당일에 나는 태평양 해안 고속도로를 최고 속도로 운전하여 구호를 찾을 수있었습니다.

의사는 나에게“너는 가난한 것”이라고 말했다.“무엇입니까?”나는 거의 눈물을 흘리며 물었다.

“당신은 프로게스테론이 거의 없습니다. 당신의 비율은 완전히 떨어지고 에스트로겐은 너무 낮습니다.”라고 그녀는 말했다. "끔찍한 느낌이들 것입니다."

“그렇습니다!”나는 한심한 목소리로 울부 짖었습니다.

내가 알지 못하고 알 수 없었던 것은 이것이 내 인생이 바뀌는 순간 이었다는 것입니다. 그것은 15 년 전이었습니다.

이제 네 차례 야

이것을 아십시오; 당신이 느끼고 행동하는 방식은 당신의 잘못이 아닙니다. 호르몬은 우리를 육체적으로 감정적으로 통제합니다. PMS? 진짜 느낌이나요? 그것은. 당신의 화학 물질이 엉망이고 우리는 우리의 화학 물질입니다!

이제이 작은 화학 메신저가 실행 중입니다. 그러나 그것이 당신의 잘못이 아님을 아는 것만으로는 기분이 나아지지는 않습니다. 나는 당신이 다음날 기분이 진정되었을 때 느끼는 것처럼 행동에 대해 끔찍한 느낌이들 것입니다. 그러나 나는 당신에게 말할 것이다 :

네가 아니야. 당신의 호르몬입니다!

내가 지금 말하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 폭발이 발생할 때 우리가하는 일은 피해를줍니다. 신체 화학에 대한 교육을받지 않은 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 그럼에도 불구하고이 플레어 업은 당신이 좋아하는 것들을 상처 입히고 상처 입 힙니다. 당신의 마음에 (그리고 자부심) 그것을 찾으면 사과하십시오!

당신의 사랑하는 사람에게 당신이 느끼지 못한 통제력을 설명하십시오. 이제 건강의 길로 가고 있으며 모두 다시 괜찮을 것이라고 약속하십시오. 나는이 간단한 첫 단계의 중요성과 치유를 강조 할 수 없습니다.

또한 이것을 알아야합니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 남성은 호르몬 감소를 경험하지만 증상에 대해 이야기하기를 꺼려합니다. (40 대 후반에서 50 대 초반에 시작하는 대부분의 나이 든 남성들은 배가 벨트에 매달려 있거나 어깨가 처지고 근육 톤이 상실되거나 콜레스테롤 수치가 높거나 여러 가지 심장 약물이 호르몬과 관련이 있다는 것을 전혀 모릅니다.)

우리 여성은 폐경기 동안 여성 호르몬 (에스트로겐과 프로게스테론)의 최적 수준을 잃기 시작합니다. 폐경기 전 10 ~ 12 년 동안 지속될 수 있습니다. 그것이 그들이 당신의 얼굴에 말한 것처럼 그 효과가 그렇게되는 이유입니다. 비록 도달 한 결과는 비슷하지만 남자들은 조금 더 쉽습니다. 정서적 차원에서 테스토스테론은 남성에게 열정과 자신감을주는 것입니다. 너무 낮게 떨어지면 우리처럼 블루스와 언 rump을 경험합니다.

현재 정통 의료계는이 어려운 구절을 다루는 안전하고 효과적이며 자연스러운 방법이 있다는 것을 인정하지 않습니다. 그들은 내가 Band-Aid 접근법이라고 부르는 다양한 약물을 처방 함으로써이 삶의 전환의 증상을 다룹니다. 그러나 이러한 솔루션은 여성과 남성의 다른 부정적인 건강 변화를 촉진하고 그 결과 많은 다른 상태를 악화시킵니다.

당신도 perimenopause를 즐길 수 있습니다! 그렇습니다, 나는 즐기라고 말했습니다. 당신이 직면하는 건강 문제는 호르몬을 자연스럽게 회복시켜 해결할 수 있습니다. 나이나 성별에 관계없이 호르몬을 최적의 건강한 수준으로 회복시키는 것은 죽어가는 식물에 물을주는 것과 같은 효과를 갖습니다.

나는 너무 젊다에서 발췌! 저작권 : Suzanne Somers. Random House LLC의 사업부 인 Harmony의 승인하에 발췌. 판권 소유. 이 발췌 부분은 출판사의 서면 허가없이 복제하거나 재 인쇄 할 수 없습니다.

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