나의 마이애미 비치 플레이리스트 : Kino MacGregor

나의 마이애미 비치 플레이리스트 : Kino MacGregor

마이애미 비치에는 다차원적인 하늘이 있으며, 모든 종류의 색조를 의식에 태우는 것처럼 보입니다. 요가를 연습하는 길에서 일출 경치를 엿볼 수있는 마술이 더 깊고 평화로운 방법으로 내 마음을 열어줍니다. 내가 항상 강하게 느낀 한 가지는 평화로운 삶을 사는 것이 재미 있고 완전한 신체 경험을 포함한다는 생각입니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Andrea Marcum

내 요가 연습 재생 목록 : Andrea Marcum

가장 오랫동안, 나는 교실에서 음악을 전혀 사용하지 않았습니다. 나는 코치처럼 소리를 지르고 내가 지시하려고 할 때 보컬과 경쟁하거나 너무 낮은 것을 연주하는 것이 다른 사람의 헤드폰에서 듣는 성가신 음악처럼 들렸다. 내가 지금 사용하는 주변 음악의 희미한 소리는 팝 차트에서 찾을 수 없지만 아사나로 직조하여 흐름의 내장 경험을 심화시키는 것이 맛있습니다.

'요가 음악'은 무엇을 의미합니까?

'요가 음악'은 무엇을 의미합니까?

하향 견에서 어떤 음악을 듣고 있습니까?

요가 교육 : 비스트 보이, 블로그 및 바텐더가 충돌하는 위치

요가 교육 : 비스트 보이, 블로그 및 바텐더가 충돌하는 위치

1 년 전에 조금씩 요가 교사 훈련을 마친 후, 요가 교사가 정렬 능력, 산스크리트어, kombucha 맛, 유행 말라 브랜드 및 요가 회의 생존 전략. 요가 교사, 수도 Y, 수도 T의 계급에 합류하려고하십니까? YTT가 당신을 준비하지 못했을 수도 있지만 기본적으로 8 명의 요가의 사지만큼이나 마스터 할 하위 커리어에 대해 읽으십시오.

일요일을 풍요롭게하는 여름 재생 목록

일요일을 풍요롭게하는 여름 재생 목록

이것은 당신의 얼굴에 미소를 넣어야합니다.

내 요가 연습 재생 목록 : "Night Moves"

내 요가 연습 재생 목록 : "Night Moves"

요가와 음악은 내 인생에서 가장 중요한 두 가지 열정입니다. 나는 두 가지 행동이 우리의 신성한 마음을 점화 시킨다고 느낍니다. 그것들을 결합하는 것은 강력하고 좋은 요가 수업을 마술처럼 만들 수 있습니다.

음악이 당신을 치유 할 수있는 6 가지 방법

음악이 당신을 치유 할 수있는 6 가지 방법

나는 건강한 치유를 연습에 포함시키기에 충분한 음악을 좋아하며, 그것이 사람들에게 매일 기쁨을주는 것을보고 있습니다. 그러나 음악의 힘에 대해 알지 못할 수도있는 것들이 있습니다. 1) 음악을들을 때 뇌가 중추 신경계의 건강한 기능에 필수적인 화학 물질 인 도프 마인을 방출합니다. 그것은 감정, 인식 및 운동에 영향을 미칩니다. 2) 음악은 생리적으로 심박수, 호흡 및 맥박수에 영향을 미쳐 육체적 인 즐거움을 가져다주는 것으로 입증되었습니다. 뮤의 영향을 측정 한 볼티모어의 Mike Miller 박사가 연구를 수행했습니다.

자신 만의 30 분 요가 연습을 만드는 방법

자신 만의 30 분 요가 연습을 만드는 방법

최근에 요가 연습은 예전과는 매우 다르게 보입니다. 나는 30 분 동안 나 자신을 위해 운이 좋았다. 그리고 그 시간에, 나는 나의 하루의 균형을 잡기 위해 무엇을해야하는지 스스로에게 물어야한다. 그 대답은 대부분“Yoga!”입니다. 매트에 올라 오면 저는 뇌의 수다쟁이를 막고 오늘 연습하고 싶은 마음을 물어 봅니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Faith Hunter

내 요가 연습 재생 목록 : Faith Hunter

여기에 나의 신성한 여신 연습 재생 목록이 있습니다. 그것은 전체 소녀의 힘입니다.) 1. Vanai Kavil ~ Susheela Raman (iTunes) 2.

EarthRise Yoga 재생 목록 6.12-6.18.11

EarthRise Yoga 재생 목록 6.12-6.18.11

EarthRise Yoga에서 매주 새로운 움직임과 함께 새로운 사운드 트랙이 등장합니다. 이번 주에는 건강한 복용량과 함께 발목 손재주와 관절 이동성에 중점을 둡니다. 음악은 엄청난 양의 레게, 쿰 비아 및 새로운 EarthRise SoundSystem 싱글로 계속 움직이며, 늦은 시인 Gil Scott-Heron이 좋아하는 것으로 끝납니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Dechen Thurman

내 요가 연습 재생 목록 : Dechen Thurman

요가 저널 컨퍼런스에서 Sharon Gannon의 "Jivamukti의 본질"에서 영감을 얻어이 수업에 Bhakta / Baccae라는 개념을 제공했습니다. 이 수업의 목표는 뮤지컬 Vinyasa의 리듬 내에서시를 들음으로써 숨을 쉬면서 몸을 축하하는 것이 었습니다. 2011 년 5 월 15 일 일요일 오후 4시 Jivamukti 오픈 클래스 플레이리스트 클래스 소개 1. 우울증 없음 ~ Tupelo 삼촌 (iTunes) 2.

요가가 한계를 뛰어 넘는 방법

요가가 한계를 뛰어 넘는 방법

최근에 나는 남성 개업의와 요가 교사로부터 백 벤딩에 대한 정직한 질문을 받았다. 더 많은 남성들이 요가와 백 벤드를 포함한 요가가 어떻게 유익 할 수 있는지 이해할 수있는 기회이기 때문에 이런 종류의 메모를받는 것을 좋아합니다. 또한 몇 가지 좋은 점을 다룹니다. 독자 질문 : 나는 당신의 일을 뒤에서 봤습니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Mandy Ingber

내 요가 연습 재생 목록 : Mandy Ingber

이것은 5 월 4 일 수요일 LA에있는 Grove의 무료 Yogalosophy Workout에서 사용할 재생 목록입니다. 나는 단지이 믹스를 좋아한다. 그리고 나는 새로운 클라이언트를 가질 때마다 내가 플레이하는 클라이언트이다. 매우 보편적이며 모든 사람들이 그것을 좋아하는 것 같습니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Charlie Samos

내 요가 연습 재생 목록 : Charlie Samos

강의를위한 나의 플레이리스트는 훌륭한 올 록앤롤부터 레게와 포크에 이르기까지 다양합니다. 음악 자체가 수업 분위기를 바꿀 수 있으며 재생 목록을 수업 중 특정 순간에 원하는 분위기와 일치 시키려고합니다. 노래는 들리거나 고무적이며 강력하고 감동적 일 수 있습니다.

내 요가 연습 재생 목록 : Ally Hamilton

내 요가 연습 재생 목록 : Ally Hamilton

Yogis Anonymous의 내 재생 목록은 펑크와 흐름 및 약간의 직선형 로큰롤을 결합한 절충적이고 다양한 믹스입니다. 1. 몇 가지 괜찮습니다

"Surfing Consciousness"요가 플레이리스트 : Ashley Turner

"Surfing Consciousness"요가 플레이리스트 : Ashley Turner

가르 칠 때 저의 의도는 학생들을 깊고 내면의 여정으로 안내하는 것입니다. 나는 시간과 공간을 넘어서 움직일뿐만 아니라 내면의 탐구와 자연적인 리듬에 맞춰 조율하는 음악을 선택하고 싶습니다. 연습하는 동안 학생들은 생각의 마음에서 본능적이고 진정한 자아 감각으로 녹아 버리기를 바랍니다.

Yogis를위한 5 개의 어머니 날 선물 아이디어

Yogis를위한 5 개의 어머니 날 선물 아이디어

어머니의 날은 엄마 인 인생에서 요기를 치료할 수있는 좋은 기회입니다. 그녀가 친구이든 당신의 어머니이든, 그녀에게 감사 할만한 작은 것을 찾는 것이 중요합니다. 모성 요기의 세상을 뒤 흔드는 다섯 가지 아이디어가 있습니다.

아들과 요가를하면서 배운 것

아들과 요가를하면서 배운 것

나는 하루 종일 요가 포즈를 몇 번 흘렀다. 아이들과 그들의 요구에 부딪히는 사이에, 실제로는 내 마음이 떨리는 소리를 내며 소리를 지르고 숨에 집중하게했다. 내 마음의 뒤쪽에는 조용한 순간이 있거나 둘이있을 때 최전선에 도달하는 지속적으로 실행되는 체크리스트가 있습니다. 나이든 아들이 아침 식사를 위해 충분히 먹었습니까? 아기는 언제 마지막으로 바뀌 었습니까?

키즈 요가 플레이리스트 : Sarah Herrington

키즈 요가 플레이리스트 : Sarah Herrington

나는 선생님의 요가 재생 목록을 읽는 것을 좋아하기 때문에 아이의 요가 재생 목록을 공유 할 것이라고 생각했습니다. 아이들도 음악이 필요합니다! 이 재생 목록은 5 ~ 10 세 연령대에 적합하며 몇 년 동안주고받을 수 있습니다. 1.

(Yoga) 재생 목록을 만드는 방법

(Yoga) 재생 목록을 만드는 방법

음악은 강력하다! 우리는 인생, 운동, 심지어 관계에 대한 사운드 트랙을 가지고 있습니다. 음악은 요가 세션을 만들거나 중단시킬 수 있습니다.